영통백내장안과와 알아보는 백내장에 좋은 sound식 ~처럼

영통백내장안과 알아보는 백내장에 좋은 음식

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나이가 들면서 시력이 떨어지고 증보 작업에 영향을 주는 노안이 나타난다는 건 이미 많은 분들이 알고 계시겠지만.하지만 노안처럼 찾아오는 백내장의 위험에 대해서는 잘 모르는 분들이 많아요. 백내장은 노안에 동반하는 경우가 많기 때문에 미리 증상을 알아 두어 평소 예방할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 오늘 영통백내장안과에서 알려드립니다!

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백내장은 한국 정부의 대표적인 실명질환 중 하나로 노화가 주요 원인이 돼 노인에게 많이 나타났지만 최근에는 스마트폰이 보편화되면서 TV와 컴퓨터 등을 많이 사용하면서 백내장 발병 연령이 점차 낮아지고 있습니다. 백내장은 사람의 눈에 있는 수정체에 혼탁이 일어나 시력저하가 나타나는 질환으로 초기에 별다른 증상이 없고 수개월에서 수년에 걸쳐 진행되기 때문에 초기 발견이 어려운 경향이 있습니다.

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영통백내장과 문병에서는 초기 백내장 환자들을 대상으로 약물치료를 시행합니다. 만약 약으로 치료가 어려운 경우, 수술로 치료를 할 수 있습니다만. 백내장 수술에서는 혼탁이 일어난 수정체를 제거하고 단초점/다초점 인공수정체를 삽입하여 그 증상을 해결할 수 있습니다. 물론 가장 좋은 비결은 백내장이 발병하기 전에 예방하는 거에요!

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영통백내장 안과로 알려진 백내장에 좋은 음식 비타민A가 풍부하게 함유된 당근은 안구 표면 점막을 건강하게 만들고 안구건조증을 막대한 시력 저하를 예방한다. 비타민 B2가 가득한 장어도 눈의 점막을 보호하고 줍니다. 블루베리는 눈의 피로를 줄여주고 눈이 잘 보이지 않는 증상을 예방하는 효과가 있습니다.

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양배추에 들어있는 비타민C는 안구출혈이 나쁘지 않고 노화를 방지하며 항산화 작용으로 활성산소를 억제해 백내장을 예방한다. 정어리는 항산화 작용을 활발하게 하는 '세렌'이라는 성분이 풍부하며 전복에는 단백질, 비타민A, 미네랄이 풍부하다.

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브로콜리에는 눈에 좋은 영양제로 알려진 루테인이 풍부하게 함유되어 눈의 피로감을 지켜줍니다. 시금치는 시신경 혈류장을 증가시켜 눈을 건강하게 만들고 시력 감소를 예방한다. 올리브유는 수정체와 망막 퇴행을 막아 백내장 예방에 효과적이다.

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평소 식사할 때 간편하게 먹을 수 있는 맛있는 음식 중에서도 백내장을 예방하고 눈 건강을 지키는데 효과적인 맛있는 음식들이 많아요! 또한 정기적인 눈 검진을 통해 백내장의 유무를 파악할 수 있다면 더 좋겠지요? 백내장에 대해 궁금한 점은 영통백내장과 병문안까지 언제든지 문의하세요!

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